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科学合理使用空调、风扇,宝宝舒服不生病

来源:康爱多网上药店 点击数: 发布时间:2016年06月30日
    温馨提示: 6月来了,气温持续走高,炎炎夏日,大汗淋漓,解暑神器非空调、风扇莫属了,但是家长们会考虑到宝宝能不能吹空调和风扇啊?会不会很容易着凉啊?这些问题下面小编来一一解答~~~

  夏天炎热,孩子出汗特别多,如果不及时处理的话,会容易感冒的哦~~亲爱的家长们应该怎么做~~~

  夏季孩子出汗后如何护理

  1.孩子出汗后,不能立即进入凉爽的环境中

  儿童的发汗功能还不够健全,而且天气炎热的时候不利于及时散热,剧烈运动后体内产生大量的热需要一定时间才能慢慢散去。因此,孩子大汗后一定要在室外阴凉地方停留至少30 分钟,同时要补充温水。等孩子落汗后,回家先洗热水澡,再进入空调房间,还需注意千万不要立刻吃冷饮。

  2.出汗后如何补充水分

  天气炎热的时候,遇到孩子剧烈活动后大汗,一定要及时补充水分。注意:不应是白水,应是糖盐水。如果选择医用口服补液盐。剧烈活动出汗时,水分和电解质一并丢失,并消耗许多能量。仅补水不能完全补充。补充糖盐水到自然排尿,而且尿色到无色,改用白水。

  其实孩子和大人都一样,如果你都热得想吹空调了,那为什么不给孩子吹空调呢?由于儿童新陈代谢比成人快,更怕热,所以,做好以下措施,家里都可以使用空调和风扇滴~~

  宝宝可以吹空调、风扇——科学适度吹

  空调使用中应注意几点:

  1.使用前清洗空调的滤网。每年在使用空调前,一定清洗空调的滤网,以免积存的灰尘、霉菌等播散于室内的环境中。对孩子、老人,乃至全家所有人的呼吸道造成极大的挑战。

  2.保持室内温度恒定,可以保持在24~26度之间。千万不要频繁开启,导致室内温度变化过大。

  注意:进门时,等宝宝先进入房间后再打开空调;出门时,要先关闭空调等室温接近室外温度后再出去,一定不要带着宝宝频繁的进出。

  3.空调排风口不要直吹孩子。直吹宝宝容易使他们生病,轻者流涕、鼻塞,重者则会导致支气管炎,乃至肺炎。另外,空调冷气直吹可能还会引起面部神经的血管因风寒而发生痉挛,导致面部神经缺血、水肿而出现面瘫的症状。

  正确做法:在房间内找出一个最佳放置空调的角度,保证不会有冷风对着宝贝直吹,风量不要开得过大,使用时间也不宜太长。

  4.空调房间内最好穿着长袖薄衣服,防止宝宝着凉,还有出汗后不要马上进去空调房哦。

  5.定时通风并且给宝宝补水。定时给房间通风,至少保证早晚各一次,每次10~20分钟,确保室内空气的新鲜。大人应避免在室内吸烟。宝爸宝妈们要不定时给宝宝喂一些水。同时,宝爸宝妈们还要加强对宝宝干燥皮肤的护理。必要时,也可以使用加湿器。

  风扇使用中应注意几点:

  1、电风扇不能对着宝宝吹。电风扇不能离宝宝太近,要安置在离宝宝远一些的地方,千万不能直接对着宝宝吹,也不要老是固定向一个方向吹,应在室内选择适当的地方放置电风扇,使空气流通,造成一个类似自然风的环境,以达到促进人体散热的目的。

  2、电风扇的使用时间不能长。使用电风扇时间不宜过长,风速也不要过大,而且尽量要让电风扇摇头旋转,使风源不完全固定在某一点,形似一阵阵凉风。

  3、选用风力柔和的电风扇,或使用电扇的睡眠功能;

  4、宝宝吃饭、睡觉、大小便、换衣服时,尤其注意不要直接吹电风扇;

  5、当宝宝尿湿衣服或出汗多时,应先将汗擦干,更换衣服后,再开电扇,否则宝宝很容易患上感冒;

  6、要给宝宝穿上薄薄适中的衣物,最好在胸前和肚子上戴个小肚兜,不能让宝宝赤身裸体吹电风扇。

  夏季孩子穿衣、盖被子的冷热判断

  1.摸摸手脚

  在确定宝宝是否需要增添衣物之前,可以先摸摸宝宝的手脚,如果宝宝的手脚温暖而不出汗,说明宝宝的体表温度适宜;如果宝宝的小脸通红或脊背出汗,则说明衣物过多,这时就可以适当减少衣物;但如果宝宝的手脚冰凉,则说明宝宝感到寒冷,需要及时增加衣物。

  2.摸摸后颈部

  颈背离心脏较近,能比较准确地反映真实体温。具体方法是:将手掌从孩子后衣领伸入,摸宝宝的后颈和背心处,感觉皮肤温暖干燥,表示穿衣合适;如果潮湿有汗,说明穿多了,应该减少衣物;如果感觉寒凉,就要及时添衣。测试时,要注意大人的手掌应温暖干燥,以免对宝宝造成刺激。

  宝宝新陈代谢速度快,体温相对较高,有个简单的穿衣法则,可供家长参考:

  1岁以内的宝宝,可比大人多穿一件(平均厚度的)衣服;1~2岁的宝宝,可以跟大人穿得一样多;3岁以上的孩子基本能表达冷暖,可根据孩子的感觉意愿穿衣。并且根据环境温度增加或者减少穿盖,以维持正常体温即可。

  注意~~~空调房室内外温差大,爱出汗的宝宝,会比较容易感冒,那么家长们应该将这个药常备在家,以备不时之需——999 小儿氨酚黄那敏颗粒,用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、流鼻涕、咽痛等。

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