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怀孕一个月怎么办 需要注意什么呢

来源:康爱多网上药店   发布时间:2014年04月18日   
    温馨提示: 对于女性来说,怀孕可能是她们一生中最重要的过程之一。对于怀孕一个月的妈妈们来说,也是有许多注意事项的。那么怀孕一个月怎么办?需要注意什么呢?

  对于女性来说,怀孕可能是她们一生中最重要的过程之一。对于怀孕一个月的妈妈们来说,也是有许多注意事项的。那么怀孕一个月怎么办?需要注意什么呢?

  一般来说,怀孕第一个月不少孕妈妈都是不知晓的,怀孕一个月的症状不是很明显,因此很多妈妈就忽视了这一个月的保健,更会完全忽视了胎教,孕妈妈们应该知道,怀孕的前三个月,对胎儿而言是及其重要的阶段。

  如果把母亲的子宫内膜当做土壤的话,怀孕第一个月,受精卵便已经种植在了这块“肥沃的土壤”上,一般来说,只要不出意外,受精卵便会在子宫内“生根、发芽”,但就像植物一样,只有进行呵护的小嫩苗,才会发育的旺盛。

  这一个月,如果从现代胚胎学的角度来讲,正是卵裂期,胚层期和肢节期,这时期胚胎的生长速度及其迅速,过完一个月,也就是第一个月末,胚胎的体积能增长将近10000倍,这时候的胎宝宝大约已经有1厘米长左右。这时心脏已经形成并且开始工作了,而母亲的血液已在小生命的血管中缓缓地流动。

  对于刚怀孕一个月的妈妈来说,这个时间是非常关键的,不饮要注意保胎,而且还特别的要注意饮食。就像人家说的刚怀孕的时候,吃得多不如吃得好。只要保证吃的食物有各种营养,饮食可以根据自己的食欲而定。

  饮食的原则是易消化、少油腻、味清淡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,适当吃点香蕉、动物内脏、坚果等。

  5种食物容易引起流产,孕妈妈不宜吃:芦荟、螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋。开始向烟、酒、咖啡说不。

  对于怀孕一个月的女性朋友,下列药物可以选用。

  美澳健 叶酸钙铁片:补充钙、铁、叶酸。

  汤臣倍健叶酸亚铁片:补充铁和叶酸。

  创盈 金斯利安多维片:补充多种维生素和矿物质。

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