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孕妇营养包有什么呢

来源:康爱多网上药店   发布时间:2017年10月27日   
    温馨提示: 营养包应该是有多种产品组合在一起,称为营养包,而孕妇常见营养包内的产品包括 叶酸 、 维生素 、钙、铁、锌等,产品大于三种以上。

  怀孕期间注意补充蛋白,以及三种主要营养素之间的平衡,对于营养包,看自己的情况,如果营养不错了,可以少吃点也没关系。那么,孕妇营养包有什么呢?

  孕妇在怀孕的前三个月的时候,是要补充叶酸的,叶酸可以防止胎儿神经管畸形,孕妇每天的量在0.4mg, 纽利兹的乐维维生素片,是转为中国孕妇研制的,含有叶酸和中国孕妇所缺的矿物质,纯植物提取,避免上火便秘的发生,在怀孕期间,要注意营养均衡,粗细搭配合理,适当的运动,不要吃辛辣刺激的食物,多吃含钙量高的食物,如虾皮,黑芝麻,奶类等,祝孕期愉快,胎宝宝健康。

  怀孕期间孕早期对各种营养素需要的增加,食物摄入量也应相应增加。膳食构成应由多种多样食物组成,食物力求种类丰富,营养齐全,无需忌口。因各种原因从膳食中不能满足营养需要时,可在医生指导下合理使用营养素补充剂

  由于胎婴儿和母亲容易缺乏的脂肪酸是α-亚麻酸,就是我们熟知的DHA代谢后的物质。α-亚麻酸是人体必需脂肪酸。α-亚麻酸在体内代谢生成活性物质DHA,它们是营造细胞的原料,尤其是构成大脑细胞的重要物质。α-亚麻酸是胎婴儿大脑的形成和发育的重要物质原料,具有决定性和一次性的作用。

  最后,其实早孕期间的孕吐反应是正常的,一般不影响胎儿,如果吐的厉害,应到医院查尿酮体以及电解质,必要时输液治疗。

  胎儿正在生长发育阶段,孕期随意用药容易导致药物被胎儿吸收,尤其是在孕早期胎器官形成时,药物对胎儿的影响较大。以下是笔者为大家介绍的药物:

  玛特纳(复方多维元素片23):用于孕妇及哺乳期妇女多种维生素及矿物质的补充。

  成人钙尔奇 碳酸钙D3片:用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,也用于防治骨质疏松。

  碳酸钙D3咀嚼片:用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。

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